فوائد النعناع ومميزاته

أكد خبراء التغذية أن النعناع يحتوى على قيمة غذائية رائعة، فهو يجددخلايا الدم ويمنع الغثيان وأوجاع المعدة والمغص والحموضة، ويمتص الغازات ويخدر ويدرويفيد في النقرس والحكة والبواسير.


وأوضح الخبراء أن مغلىالنعناع إذا ما وضع معه السكر كان شرابا قاطعا لأنواع من الصداع وضعف البصر وآلامالرأس وينقي الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان اذا مضغت أوراقه الخضراء وله مفعولمضاد للتشنج.


وإذا ما خلط شرابه بالعسل والخل فإنهيمنع الغثيان والديدان ويسكّن أوجاع الأسنان ويقوي القلب، وينبغي أن يجفف في الظلوليس في الشمس لتبقى قوته عطرية، وفقا لصحيفة "القبس".



ويستعمل النعناع البلدي كمهدئ لهياج الأعصاب ويريحالأحشاء من الغازات، ويفيد في علاج الربو والسعال ويسهل التنفس ويدر البول ويسكنالمغص الكلوي وآلام الحيض ويستعمل كغرغرة للأسنان
ولعلاج التهاب الثدي بالنسبةللمرضعات